Самостоятельная проверка зрения дома

Таблица Сивцева

1. Скачайте Таблицу Сивцева для проверки остроты зрения в формате pdf или в формате jpg

2. Распечатайте таблицу на листе А4

3. Расположите лист так, чтобы 10-ая строчка (строчка над серой полосой) была на уровне глаз

4. Расстояние между глазами и таблицей 2.5 метра

5. Включите хорошее освещение в помещении, таблица должна быть освещена равномерно

6. Один глаз прикройте ладонью или чем-то непрозрачным (ни в коем случае не зажмуриваете его)

7. Отметьте строчку, которую Вы видите каждым глазом по отдельности (справа от каждой строки размещено значение V, это и есть значение Вашего зрения. Например, Вы видите 4-ую строчку сверху – значит, Ваше зрение 0.4)

Для точной проверки

Сперва определяют остроту зрения правого, затем – левого глаза

С первой по третью строчку ошибки делать нельзя, с четвертой по шестую – допускается 1 ошибка, с седьмой по десятую – 2 (одиннадцатая и двенадцатая строка предназначена для выявления людей с 150% и 200% зрением, либо используется при недостаточной длине кабинета)